Una nutricionista ha hecho un listado de los artículos que no faltan en su casa y que puedes adquirir en estos supermercados. Mercadona sigue marcando tendencia en la alimentación saludable con su última incorporación. Tanto usuarios como nutricionistas están sorprendidos con los beneficios que estos productos pueden aportar a la salud.

Artículos Esenciales para una Alimentación Saludable

Estos son algunos de los productos recomendados por la nutricionista que siempre tiene en su hogar:

Frutas frescas
Verduras de temporada
Legumbres
Granos enteros
Frutos secos
Pescados y mariscos
Lácteos bajos en grasa

La nutricionista enfatiza la importancia de una dieta balanceada y rica en nutrientes. Según ella, consumir estos alimentos regularmente puede mejorar significativamente la salud y el bienestar general.